[´Ý±â X]

ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¹®ÀÇ Áñ°Üã±â
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ID/PWã±â
ȸ»ç¼Ò°³ °í°´¼¾ÅÍ ±¤°í¾È³» ȸ¿ø¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
 03¿ù 30ÀÏ (Åä) 00:26 ÁÖ¿ä´º½º
¸íÀÇŽ¹æ ½ÅÁ¦Ç°Á¤º¸ ¿À´ÃÀǵ¿Á¤ µ¥½ºÅ©Ä®·³ Ä¿¹Â´ÏƼ ±¸ÀÎ ±¸Á÷
HOME > ÇØ¿Ü¼Ò½Ä ÇÁ¸°Æ® ±â»ç¸ñ·Ï l ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û
°í°üÀý, ¹«¸­ ±³Ã¼ º¹±¸ °¡À̵å
¡°¼ö¼ú Àü ½ÄÀÌ¿ä¹ý ÅëÇØ Ã¼Áß °¨·®Çؾߡ±

°í°üÀý, ¹«¸­ ±³Ã¼°¡ ÀÖ½À´Ï±î? Mayo ClinicÀº º¸µµ ÀÚ·á¿¡¼­ ÃÖÀûÀÇ º¹±¸¸¦ À§ÇÑ ¸î °¡Áö ÆÁÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

¹Ì±¹¿¡¼­ ¿ÃÇØ °í°üÀý ¶Ç´Â ¹«¸­ Àüü ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ´Â Àα¸´Â 100¸¸ ¸í Áß ÇÑ ¸íÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖ´Ù. À̵éÀÌ »ýÈ° ¹æ½ÄÀ» ÀϺΠº¯°æÇϸé ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

¸ÞÀÌ¿ä Ŭ¸®´Ð Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»ç ¸ÅÆ© ¾Ðµ¨ ¹Ú»ç´Â ¡°¼ö¼ú Àü ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Ã¼ÁßÀ» °¨·®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. üÁß°ú Å°¸¦ ±âÁØÀ¸·Î üÁö¹æÀ» ÃßÁ¤ ÇÏ´Â ¸ñÇ¥ üÁú·® Áö¼ö(BMI)´Â 40 ¹Ì¸¸ÀÌÁö¸¸ BMI°¡ 25~30¿¡ °¡±î¿ï¼ö·Ï ´õ ÁÁ´Ù.¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

¸ÅÆ© ¾Ðµ¨ ¹Ú»ç´Â °í°üÀýÀ̳ª ¹«¸­ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú Àü¿¡ 20ÆÄ¿îµå¸¦ »©µµ °á°ú°¡ °³¼±µÈ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ´ÙÀ½Àº ±×°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â °í°üÀý ¹«¸­ ±³Ã¼ ÈÄ ÃÖÀûÀÇ º¹±¸¸¦ À§ÇÑ ÆÁÀÌ´Ù.

¡ã¼ö¼úÀ» ¹Þ±â ÃÖ¼Ò 6ÁÖ Àü¿¡ ´ã¹è, ¾Ã´Â ´ã¹è, ½Ã°¡ ¹× ±âŸ ¸ðµç ´ÏÄÚƾ Á¦Ç°ÀÇ »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇ϶ó. ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ´ÏÄÚƾ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ã¼ö¼ú ÃÖ¼Ò 2ÁÖ Àü¿¡ ¸¶¾à¼º ÁøÅëÁ¦ º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ã´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¼ö¼ú Àü¿¡ ´ç´¢º´À» ÀûÀýÈ÷ Á¶ÀýÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº Çì¸ð±Û·Îºó A1C °¡ 7.5 ¹Ì¸¸À¸·Î Á¤ÀǵȴÙ. ¶ÇÇÑ ¼ö¼ú ÀüÈÄ¿¡ Ź¿ùÇÑ Ç÷´ç Á¶ÀýÀº ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.

Abdel ¹Ú»ç´Â ÀϺΠ»ýÈ° ¹æ½ÄÀÇ º¯È­´Â °í°üÀý ¹× ¹«¸­ ±³Ã¼ ¼ö¼ú ÈÄ °á°ú¸¦ °³¼±ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿©±â¿¡´Â Çãºê º¸ÃæÁ¦¿Í ºñŸ¹Î, »óó Å©¸² ¹× Àü±â ÀÚ±Ø ÀåÄ¡°¡ Æ÷ÇԵȴÙ.

°í°üÀý ¹× ¹«¸­ ±³Ã¼ Àü ¹°¸® Ä¡·á ¹× ¹«¸­ ±³Ã¼¸¦ À§ÇÑ ¼ö¼ú ÈÄ ¹°¸® Ä¡·á µîÀÇ Á¶Ä¡°¡ °á°ú¸¦ °³¼±Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾ÆÁ÷ ÀÇ°ßÀÌ ¾ù°¥¸®°í ÀÖ´Ù.

Abdel ¹Ú»ç´Â ÀϺΠȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì °í°üÀý ¶Ç´Â ¹«¸­ ±³Ã¼ ¼ö¼ú Àü¿¡ üÁß °¨·®(ºñÁßÃà¼Ò ¼ö¼ú) ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾ÒÁö¸¸ ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Àǹ®À» Á¦±âÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ È¯ÀÚ µéÀÌ BMI¿Í »ó°ü¾øÀÌ °üÀý ġȯ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚº¸´Ù ÇÕº´ÁõÀÌ ´õ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ß Çß´Ù. ÇÕº´Áõ¿¡´Â °¨¿°°ú ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ Æ÷ÇԵǾúÀ¸¸ç, °üÀý ±³Ã¼ ¼ö¼úÀÇ ¼º°ø¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

Abdel ¹Ú»ç´Â Mayo Clinic º¸µµ ÀÚ·á¿¡¼­ "¿ì¸®´Â ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀ¯ Àüü ¹× ±âº» À¯ÀüÀû ¼÷ÁÖ º¯ÀÌ¿Í °°Àº ±âº» ½Ã½ºÅÛ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. üÁßÀº ÁÙ¾úÁö¸¸ ¿¬Á¶Á÷°ú ±âº» Äݶó°Õ »óÅ´ ¿ø·¡ÀÇ ¼ºÁúÀ» À¯ÁöÇß´Ù."¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

<ÀÓ ÀçÀͱâÀÚ cdpnews@cdpnews.co.kr>
[¼ºÀκ´´º½º]  ±â»çÀÔ·Â 2022-05-13, 7:57
- Copyrights ¨Ï ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø & ihospitals.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
±â»çÁ¦°ø [ÀÎÅͳÝÁß¼Òº´¿ø]
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ
 ¼ÛÁ¤¼ö Á߾Ӵ뺴¿ø ·ù..
"°úÀ½°ú ±â¸§Áø ¾ÈÁÖ, ..
 ¹è½ÃÇö °¡Å縯´ë ÀºÆò..
 À±Çϳª ÀÌ´ë¼­¿ïº´¿ø ..
Á¾±Ù´ç, ±â¾ï·Â °¨Åð °³¼±Á¦ '..
ÀºÇ࿱°ÇÁ¶¿¢½º 60mg¡¤Àλï40%¿¡Åº¿Ã °ÇÁ¶¿¢½º 100mg º¹ÇÕÁ¦ Á¾±Ù´çÀÌ ±â¾ï·Â °¨Åð °³¼±Á¦ ºê·¹ÀÌ´×..
Á¦2Â÷ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Á¾ÇÕ°èȹ
º¸°ÇÀÇ·á·Î º¸´Â Çѱ¹ÀÇ ÀÇ·áÀÇ Áú ¼öÁØ
ÇʼöÀÇ·á Çõ½Å Àü·«
'¼ö¼ú½Ç CCTV ¼³Ä¡' ³í¶õ
"źźÇÑ °¨¿°º´ ´ëÀÀ ü°è °®Ãç¾ß"
¡°ÀûÁ¤ ¼ö°¡ ±â¹Ý °³¿øȯ°æ °³¼± Àý½Ç¡±