[´Ý±â X]
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
ȸ»ç¼Ò°³
±¤°í¹®ÀÇ
Áñ°Üã±â
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ID/PWã±â
Çùȸ¼Ò½Ä
Çмú/ÇÐȸ
º¸°ÇÁ¤Ã¥
Á¦¾à/À¯Åë
´Üü/º´¿ø
ÀÇ·á±â±â
±â´É¼º½Äǰ
ÇØ¿Ü¼Ò½Ä
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ID/PWã±â
±â»ç°Ë»ö
2026-04-08
,09:45(am)
¼ºÀκ´ ¿øÀΰú ¿¹¹æ
¼ºÀκ´ ¿îµ¿¿ä¹ý
¼ºÀκ´°ú ½Ä»ýȰ
¼ºÀκ´ Çѹæ¿ä¹ý
µ¥½ºÅ© Ä®·³
´ç´¢º´ Ŭ¸®´Ð
°íÇ÷¾Ð Ŭ¸®´Ð µî
¼ºÀκ´ ¹¯°í´äÇϱâ
¹Ú´Þȸ ¼öÇÊ ¸±·¹ÀÌ
À¯ÇüÁر³¼ö Æ÷·³
±èö¼ö¿øÀå Æ÷·³
¾È¿õ½Ä±³¼ö Æ÷·³
HOME
>
Á¦¾à/À¯Åë
Çѱ¹¸ÓÅ© ÇコÄɾî, 'ÅܸÞÄÚ' ¹Ìµð¾î¼¼¼Ç ¼º·á
Çѱ¹¸ÓÅ© ÇコÄɾî´Â ÀÚ»çÀÇ MET ¿¢¼Õ 14 °á¼Õ(skipping) º¯ÀÌ(ÀÌÇÏ MET º¯ÀÌ) ºñ¼Ò¼¼Æ÷Æó¾Ï Ä¡·áÁ¦ ÅܸÞÄÚ(¼ººÐ¸í Åׯ÷Ƽ´Õ)ÀÇ °Ç°º¸Çè ±Þ¿© Àû¿ë 1ÁÖ³âÀ» ±â³äÇØ ¹Ìµð¾î¼¼¼ÇÀ» ÁøÇàÇß´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø ¹Ìµð¾î¼¼¼ÇÀº ±¹³» ..
½ÃÁö¹ÙÀÌ¿À, ¡®¿¢¼¿¿À½º ÀÎÁ§Æ®¡¯ ÇÚÁî¿Â ¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ
½ÃÁö¹ÙÀÌ¿À´Â ÃÖ±Ù Ä¡°ú ÀÇ·áÁøÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®GBRÀº °¨ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼³°è´Ù: All About Dr. Teddy¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÇÚÁî¿Â ¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ¼¼¹Ì³ª´Â ÀÌ·Ð Á᫐ ±³À°¿¡¼ ³ª¾Æ°¡ ½ÇÁ¦ ¼ú½Ä ÀçÇö°ú ½Ç½À Áß½ÉÀ¸·Î ±¸¼º..
GC³ì½ÊÀÚÀ£ºù, ¾Æ½Ã¾Æ ½ÃÀå ÁøÃâ º»°ÝÈ
GC³ì½ÊÀÚÀ£ºùÀÌ ÀÎüÁ¶Á÷ ±â¹Ý ¹«¼¼Æ÷µ¿Á¾ÁøÇÇ ¡®Áö¼¿¸£ ¸®º»´À(GCELLE REBORNNE)¡¯ÀÇ ÀϺ» ¼öÃâÀ» ü°áÇÏ¸ç ¾Æ½Ã¾Æ ½ÃÀåÀÇ ¸ÞµðÄà ¿¡½ºÅׯ½ »ç¾÷ È®Àå¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³»°í ÀÖ´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù. GC³ì½ÊÀÚÀ£ºùÀº ÀϺ» ÇöÁö ÆÄÆ®³Ê»ç ´ÏÈÄÁö..
º§·ÎÅ×·Î Ä·ÆäÀÎ ¿µ»ó 20¸¸ºä µ¹ÆÄ
02/17 10:48
CJÇコÄɾî,¡®½æ-µ¥ÀÌ¡¯ ÃÊû À̺¥Æ® ÁøÇà
02/17 10:45
Çѱ¹³ë¹ÙƼ½º, ¡®Ä¡À¯[CHEER YOU]¡¯ ¼º·á
02/16 13:47
µ¿¾ÆST-¿¬¼¼ÀÇ·á¿ø, ³Ã» °øµ¿¿¬±¸ ÁøÇà
02/16 13:43
SKÄɹÌÄ®, 2017³â À±¸®°æ¿µ ¼±Æ÷
02/16 13:37
½ÅdzÁ¦¾à, ¿¬±¸°³¹ß Ȱ¼ºÈ À§ÇÑ ¿öÅ©¼¥
02/16 13:29
¾È±¹¾àǰ, ÀÓÁ÷¿ø ³¡Àü ¸ðÀ¸±â·Î ÈÄ¿ø
02/16 11:51
´ë¿õÁ¦¾à, ¡®ÁִϾµå¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µ
02/16 11:44
µ¿±¹Á¦¾à 'Çöó¿ö ¿øµ¥ÀÌ Å¬·¡½º' °³ÃÖ
02/16 11:32
Èñ¸Á¸ÞÀÌÄ¿´ëÇÐ ½ÅÀÔ»ý¿¡ ÃàÇÏ ¼±¹° Àü´Þ
02/16 11:28
À̽ÃÇü ¹Ú»ç ¾Ï ±Øº¹ Ưº°°¿¬ °³ÃÖ
02/16 11:23
º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓ, ¡®¿ÀÆäºê ¿¬Áúĸ½¶¡¯ Ãâ½Ã
02/16 11:07
¼Õ¹ßÅé ¹«Á» Áõ»ó ¹Ù·Î¾Ë±â ÆÁ °ø°³
02/16 11:02
»óó ¸ÂÃãÇü ¡®ÇÏÀ̸¾¹êµå¡¯ ½Ã¸®Áî Ãâ½Ã
02/15 11:09
¡®³ëµðÆ®·ÎÇÉ ½ÉÆ÷Áö¿ò¡¯ ¼º·á
02/15 10:28
¡®ÀÎÅÙ½Ãºê °ñµç ¹ß·»Å¸ÀÎ ÄܼƮ¡¯ ¼º·á
02/14 15:46
À¯ÇѾçÇà ¡¯°¡Á·È¸»ç ½Å³â±³·Êȸ` °³ÃÖ
02/14 11:47
±¤µ¿Á¦¾à, Á¦ÁÖº¹Áö¿¡ 1¾ï¿ø »ó´ç ÈÄ¿ø
02/14 11:41
·Îº¿ ´ÜÀϰø ´ã³¶ÀýÁ¦¼ú ¿¬±¸ °á°ú
02/14 11:32
¡®ÀÕÄ¡¡¯ ½Å±Ô TV±¤°í ´º ÆÐ·¯´ÙÀÓ Á¦¾È
02/14 11:29
¡®Á¨º¸¾ß¡¯ ±¹³» Ãâ½Ã ±â³ä½Ä ÁøÇà
02/14 11:27
"ÇÁ¶ó´Ú»ç" ¿¬±¸ °á°ú ³ôÀº Ä¡·á À¯ÁöÀ²
02/14 11:22
¸ÓÅ©, ¿µÁø¾àǰ°ú °øµ¿ ÇÁ·Î¸ð¼Ç
02/14 11:18
JW±×·ì, ½ÅÀÔ¡¤°æ·Â»ç¿ø ¼ö½Ãä¿ë ½Ç½Ã
02/13 11:42
JW, ͺ À̱⼮ ¼±´ë»çÀå 42ÁÖ±â Ãßµµ½Ä
02/13 11:38
µ¿±¹Á¦¾à, ¸®Æ²¾ß±¸ ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ ÈÄ¿ø
02/13 11:28
±¤µ¿Á¦¾à, ¡®iF µðÀÚÀÎ ¾î¿öµå 2017¡¯ º»»ó
02/13 11:22
¼Ö°¡, 2017³â ½ÅÁ¦Ç° 2Á¾ Ãâ½Ã
02/13 11:16
µ¿È¾àǰ, Ȱ¸í¼ö ±â³äÆÇ ÆÇ¸Å¼öÀÍ ±âºÎ
02/10 13:07
À¯¿µÁ¦¾à, Àú¼ÒµæÃþ »ýÇÊǰ ¹è´Þ ºÀ»ç
02/10 11:42
óÀ½À¸·Î
411
|
412
|
413
|
414
|
415
|
416
|
417
|
418
|
419
|
420
³¡À¸·Î
¹ÚÇü¼® ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø À¯..
"Æò¼Ò À¯¹æ¾Ï ÀÚ°¡°ËÁø ²Ä²ÄÈ÷ Çϼ¼¿ä" 1¡2§¯ ÀÛÀº ¸Û¿ï..
Á¤¼ºÁø ±³¼ö, ´ëÇÑô¼öÇÐȸȸÀå ÃëÀÓ
¹®Á¾È£ ±³¼ö, 19´ë ÃéÀå´ãµµÇÐȸ ÀÌ»çÀå ÃëÀÓ
°¡Å縯Áß¾ÓÀÇ·á¿ø ½ÅÀÓ ÁÖ¿ä º¸Á÷ÀÚ
¼¿ï¼º¸ð, °Á÷¼º ôÃß¿° ¹«·á°Ç°°ÁÂ
¼¿ï¼º¸ðº´¿ø, ³úÁ¹Áß ¹«·á°ÁÂ
LGÈÇÐ, ¼ºÁ¶¼÷Áõ Ä¡·áÁ¦ '·çÇÁ¿ø' Ãâ½Ã
LGÈÇÐÀÌ ¼Ò¾Æ Ä£ÈÇü ¼ºÁ¶¼÷Áõ Ä¡·áÁ¦¸¦ »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀδÙ. ..
2025³â Áö¿ª»çȸ°Ç°Á¶»ç..
Áö¿ª ÇʼöÀÇ·á 175°³ Æ÷°ý..
ÀÇ·á°³Çõ 2Â÷ ½ÇÇà ¹æ¾È
¼¿ï½Ã µ¿ÀÛ±¸ µ¿ÀÛµ¿ 102 - 31 ¹øÁö ȯ3ºôµù 402È£ / ÀüÈ: 02-594-5906~8 / FAX: 02-594-5901
Copyrights (c) 2004 cdpnews.co.kr All rights reserved