[´Ý±â X]
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
ȸ»ç¼Ò°³
±¤°í¹®ÀÇ
Áñ°Üã±â
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ID/PWã±â
Çùȸ¼Ò½Ä
Çмú/ÇÐȸ
º¸°ÇÁ¤Ã¥
Á¦¾à/À¯Åë
´Üü/º´¿ø
ÀÇ·á±â±â
±â´É¼º½Äǰ
ÇØ¿Ü¼Ò½Ä
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ID/PWã±â
±â»ç°Ë»ö
2026-04-07
,11:07(pm)
¼ºÀκ´ ¿øÀΰú ¿¹¹æ
¼ºÀκ´ ¿îµ¿¿ä¹ý
¼ºÀκ´°ú ½Ä»ýȰ
¼ºÀκ´ Çѹæ¿ä¹ý
µ¥½ºÅ© Ä®·³
´ç´¢º´ Ŭ¸®´Ð
°íÇ÷¾Ð Ŭ¸®´Ð µî
¼ºÀκ´ ¹¯°í´äÇϱâ
¹Ú´Þȸ ¼öÇÊ ¸±·¹ÀÌ
À¯ÇüÁر³¼ö Æ÷·³
±èö¼ö¿øÀå Æ÷·³
¾È¿õ½Ä±³¼ö Æ÷·³
HOME
>
Á¦¾à/À¯Åë
Çѱ¹¸ÓÅ© ÇコÄɾî, 'ÅܸÞÄÚ' ¹Ìµð¾î¼¼¼Ç ¼º·á
Çѱ¹¸ÓÅ© ÇコÄɾî´Â ÀÚ»çÀÇ MET ¿¢¼Õ 14 °á¼Õ(skipping) º¯ÀÌ(ÀÌÇÏ MET º¯ÀÌ) ºñ¼Ò¼¼Æ÷Æó¾Ï Ä¡·áÁ¦ ÅܸÞÄÚ(¼ººÐ¸í Åׯ÷Ƽ´Õ)ÀÇ °Ç°º¸Çè ±Þ¿© Àû¿ë 1ÁÖ³âÀ» ±â³äÇØ ¹Ìµð¾î¼¼¼ÇÀ» ÁøÇàÇß´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø ¹Ìµð¾î¼¼¼ÇÀº ±¹³» ..
½ÃÁö¹ÙÀÌ¿À, ¡®¿¢¼¿¿À½º ÀÎÁ§Æ®¡¯ ÇÚÁî¿Â ¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ
½ÃÁö¹ÙÀÌ¿À´Â ÃÖ±Ù Ä¡°ú ÀÇ·áÁøÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®GBRÀº °¨ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼³°è´Ù: All About Dr. Teddy¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÇÚÁî¿Â ¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ¼¼¹Ì³ª´Â ÀÌ·Ð Á᫐ ±³À°¿¡¼ ³ª¾Æ°¡ ½ÇÁ¦ ¼ú½Ä ÀçÇö°ú ½Ç½À Áß½ÉÀ¸·Î ±¸¼º..
GC³ì½ÊÀÚÀ£ºù, ¾Æ½Ã¾Æ ½ÃÀå ÁøÃâ º»°ÝÈ
GC³ì½ÊÀÚÀ£ºùÀÌ ÀÎüÁ¶Á÷ ±â¹Ý ¹«¼¼Æ÷µ¿Á¾ÁøÇÇ ¡®Áö¼¿¸£ ¸®º»´À(GCELLE REBORNNE)¡¯ÀÇ ÀϺ» ¼öÃâÀ» ü°áÇÏ¸ç ¾Æ½Ã¾Æ ½ÃÀåÀÇ ¸ÞµðÄà ¿¡½ºÅׯ½ »ç¾÷ È®Àå¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³»°í ÀÖ´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù. GC³ì½ÊÀÚÀ£ºùÀº ÀϺ» ÇöÁö ÆÄÆ®³Ê»ç ´ÏÈÄÁö..
º£¸µ°Å ¡®¹ÙÇï¹Ù¡¯ 4.1ºÎÅÍ º¸Çè ±Þ¿©
03/31 10:53
ÁöÄ«¹ÙÀÌ·¯½º ¿¹¹æ, ¸ÓÅ©¿Í ÇÔ²²~
03/31 10:44
º£Å¸µò ±Û·Î¹ú ±¤°í¸ðµ¨ ij·Ñ¸°¿öÁî´Ï¾ÆÅ°
03/31 10:34
°¡¼ÛÀç´Ü À±±¤¿ ÀÇÇÐ»ó¿¡ ³ª´ö·Ä ±³¼ö
03/30 23:55
´ë¿õ, °øÁ¤°Å·¡ÀÚÀ²Áؼö °È
03/30 23:55
µ¿¾ÆST, ĵ ¹ÚÄ«½º ŸÀÌ¿Ï ½ÃÀå ÁøÃâ
03/30 23:54
¡®ÇÁ¸®½ºÆ½¡¯ ³»¾à¼º∙È¿°ú ÀçÁ¶¸í
03/30 23:54
Á¦¾àÇùȸ, ¹ÙÀÌ¿ÀÀǾàǰ Æ÷·³ °³ÃÖ
03/30 23:52
ÄÚ¿À·Õ»ý¸í°úÇÐ ¡®Àκ¸»ç¡¯ ¾ç»êÁغñ µ¹ÀÔ
03/29 23:33
ÀÇ·á±â±â¾÷ü 1õ¿ø¾îÄ¡ ÆÈ¾Æ 87¿ø³²°Ü
03/29 23:30
Çѹ̻çÀ̾ð½º,ñ鿬Å °æÁ¦°³¹ß±¸ ÅäÁö¸ÅÀÔ
03/29 23:28
Æ®·ç¸®½ÃƼ,¼³Æ÷´Ò¿ì·¹¾Æ º´¿ë½Ã Ç÷´ç°ÇÏ
03/29 23:20
ȯÀý±â ÇǺΠ°í¹Î, ³ª´Â Áý¿¡¼ ÇØ°áÇÑ´Ù!
03/29 22:34
º½Ã¶, ¿ä½Ç±Ý °ü¸® ÆÁ Á¦¾È
03/29 22:15
À̼¾Æ®·¹½º, 1¡¤2Â÷ È¿´É Æò°¡ÁöÇ¥ µµ´Þ
03/29 22:05
ÀÎÈÄ¿° Ä¡·áÁ¦ ½ºÆ®·¾½Ç, »õ TV ±¤°í
03/29 21:57
¿ÃÀοø º£À̺ñ ¿ö½Ã Àαâ!
03/29 21:40
Å×¹Ù,õ½Ä ½Å¾à ½ÌÄɾî Ú¸FDA ½ÂÀÎ
03/29 21:18
¿µÈ ¼Ó Çê°³¼öÄÞº¸¸¦ ã¾Æº¸¼¼¿ä
03/29 21:02
Á¦¾àÇùȸ ¡®¹Ì±¹ÀǾàǰ ÁøÃâ ¼¼¹Ì³ª¡¯ °³ÃÖ
03/28 20:46
Á¦³×¸¯¾à°¡,ƯÇ㸸·áÈÄ 1³â³» Àý¹ÝÀÌÇÏ
03/28 20:42
´ë¿õ ¡®Á¦1ȸ ·¹À̵ð ´õ ÆÛ½ºÆ® Æä½ºÆ¼¹ú¡¯
03/28 20:35
¡®ÀÚÀ̺¹½º¡¯ ºñ¿ë∙È¿°ú¼º ÀÔÁõ
03/28 20:22
CJ ¶óÀÌ¿Â, ±¹³» Á¦¾à½ÃÀå ÁøÃâ º»°ÝÈ
03/28 13:56
'Making More Health üÀÎÁö¸ÞÀÌÄ¿'
03/28 13:47
º½Ã¶ ¿À¿° ¸ÕÁö ¼Ó °Ç° °ü¸®¹ý~
03/28 11:40
JWÁᨚ '°¡¸£½Ã´Ï¾Æ ¸Æ·ù¾à¿±' Ãâ½Ã
03/27 23:28
ÇѹÌŽ½º0.4mg,º¸Çè»è°¨¾øÀÌ ÃÊȸó¹æ
03/27 23:22
ÇÑ¹Ì '·Î¼öÁ¬', ¿ÃÇØ 100¾ï ³Ñ´Â´Ù!
03/24 15:38
ÀÚµð¾Ó 2∙3Á¦º´¿ë,Ç÷´ç°ÇÏÈ¿°ú ¿ì¼ö
03/24 15:33
óÀ½À¸·Î
461
|
462
|
463
|
464
|
465
|
466
|
467
|
468
|
469
|
470
³¡À¸·Î
¹ÚÇü¼® ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø À¯..
"Æò¼Ò À¯¹æ¾Ï ÀÚ°¡°ËÁø ²Ä²ÄÈ÷ Çϼ¼¿ä" 1¡2§¯ ÀÛÀº ¸Û¿ï..
Á¤¼ºÁø ±³¼ö, ´ëÇÑô¼öÇÐȸȸÀå ÃëÀÓ
¹®Á¾È£ ±³¼ö, 19´ë ÃéÀå´ãµµÇÐȸ ÀÌ»çÀå ÃëÀÓ
°¡Å縯Áß¾ÓÀÇ·á¿ø ½ÅÀÓ ÁÖ¿ä º¸Á÷ÀÚ
¼¿ï¼º¸ð, °Á÷¼º ôÃß¿° ¹«·á°Ç°°ÁÂ
¼¿ï¼º¸ðº´¿ø, ³úÁ¹Áß ¹«·á°ÁÂ
LGÈÇÐ, ¼ºÁ¶¼÷Áõ Ä¡·áÁ¦ '·çÇÁ¿ø' Ãâ½Ã
LGÈÇÐÀÌ ¼Ò¾Æ Ä£ÈÇü ¼ºÁ¶¼÷Áõ Ä¡·áÁ¦¸¦ »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀδÙ. ..
2025³â Áö¿ª»çȸ°Ç°Á¶»ç..
Áö¿ª ÇʼöÀÇ·á 175°³ Æ÷°ý..
ÀÇ·á°³Çõ 2Â÷ ½ÇÇà ¹æ¾È
¼¿ï½Ã µ¿ÀÛ±¸ µ¿ÀÛµ¿ 102 - 31 ¹øÁö ȯ3ºôµù 402È£ / ÀüÈ: 02-594-5906~8 / FAX: 02-594-5901
Copyrights (c) 2004 cdpnews.co.kr All rights reserved