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	2026-04-06,08:14(am)

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체중 5% 감량, 호르몬 개선 효과

간헐적 단식이 여성 호르몬 불균형, 특히 다낭성난소증후군 환자에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 증상 개선 효과는 단기간에 나타나지 않아 장기적인 관리가 중요하다는 분석이다. 최근 국제학술지 네이처 메..

자연과 접촉, ‘건강식단’에 도움

공원 산책이나 녹지 공간에서 시간을 보내는 것이 단순한 기분 전환을 넘어 식습관 개선에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 드렉셀대학교(Drexel University) 연구팀은 자연과의 접촉이 식단의 질과 밀접한..

술 종류 따라 사망 위험 달라져

술의 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 맥주·사이다·증류주는 적은 양이라도 조기 사망 위험을 높일 수 있는 반면, 와인은 일부 심혈관 보호 효과가 관찰됐다. 미국 뉴올리언스..

• 빠른 운동, 당뇨병환자 심장에 도움

11/27 08:19

• 수면제가 치매 환자 낙상 위험 높여

11/26 07:52

• 피임약, 천식 발작 줄일 수 있다?

11/25 09:50

• 화이자 코로나 백신 ‘긴급사용 승인’

11/24 08:42

• “편안한 수면은 심장 마비 예방”

11/18 10:26

• 알레르기, COVID 악화 영향 적어

11/20 09:22

• 폴리필+저용량 아스피린 효과

11/19 09:21

• ‘린버크’, 아토피피부염 개선 효과

11/17 08:30

• 비타민D 보충제, A-Fib 예방 못해

11/16 08:31

• 임신 전 고혈압 비율 상승

11/13 09:08

• 전자담배 사용자 1/3이 폐 손상

11/12 07:57

• 수면 중 혈압 변화에 주의해야

11/11 09:33

• 노화, 배우자 공동 노력 필요

11/10 07:55

• 오피오이드주사 감염, 실명위험 ↑

11/09 08:11

• 미국인 25%가 '특별한' 식단 섭취

11/06 07:56

• 사회적 자극이 기억 상실 예방

11/05 07:58

• “우울증은 뇌졸중과 밀접한 관련”

11/04 08:22

• 항체 약물이 체중 감량에 도움 ?

11/03 08:16

• 임신중 간질 약 복용, 자폐증 위험 ↑

11/02 08:19

• 충분한 비타민섭취, 감기예방 효과

10/30 09:15

• 정기적 혈압 확인, 뇌졸중 위험 ↓

10/29 09:36

• 대장암 검진 45세부터 시작해야

10/28 08:21

• 중등도 규칙적 운동 삶의 질 ↑

10/26 08:14

• 커피·녹차, 당뇨병 환자 수명 연장

10/23 09:13

• 母 갑상선 수치, ADHD에 영향 미쳐

10/22 09:20

• “가족과 함께”, 양극성장애치료 효과

10/21 08:05

• ALS 환자 수명 연장, 신약 개발

10/20 07:38

• NSAID, 태아신장에 심각한 문제 유발

10/20 07:37

• 심장마비 젊은 여성 사망위험 높아

10/19 08:00

• 남성 유방암, 늦게 진단되고 있다

10/16 08:09

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박형석 연세암병원 유..

"평소 유방암 자가검진 꼼꼼히 하세요" 1∼2㎝ 작은 멍울..

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