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체중 5% 감량, 호르몬 개선 효과

간헐적 단식이 여성 호르몬 불균형, 특히 다낭성난소증후군 환자에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 증상 개선 효과는 단기간에 나타나지 않아 장기적인 관리가 중요하다는 분석이다. 최근 국제학술지 네이처 메..

자연과 접촉, ‘건강식단’에 도움

공원 산책이나 녹지 공간에서 시간을 보내는 것이 단순한 기분 전환을 넘어 식습관 개선에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 드렉셀대학교(Drexel University) 연구팀은 자연과의 접촉이 식단의 질과 밀접한..

술 종류 따라 사망 위험 달라져

술의 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 맥주·사이다·증류주는 적은 양이라도 조기 사망 위험을 높일 수 있는 반면, 와인은 일부 심혈관 보호 효과가 관찰됐다. 미국 뉴올리언스..

• 당뇨약 Mounjaro, 체중 감량 효과

10/24 08:43

• 헤어 릴렉서, 자궁암 발병률 높여

10/23 07:48

• 통상적인 회전근개 치료효과 의문

10/20 07:56

• 비강 스프레이 코로나 백신 효과

10/19 07:47

• 자폐증, 지속적 추적 관찰 필요

10/18 07:41

• 달리기, 우울증 극복에 효과적이다

10/17 08:03

• 이른 나이 당뇨병 환자, 수명 단축

10/16 08:06

• 외로움이 파킨슨병 위험 높인다

10/13 08:49

• 발효 흑차, 혈당 조절 효과 크다

10/12 08:00

• 생강, 자가면역 질환 염증 완화 효과

10/11 07:48

• 체중감량 수술이 혈액암 위험 낮춘다

10/10 09:13

• 인지행동치료, 섬유근육통 통증 완화

10/06 08:03

• TBI, 심장질환 위험도 높여

10/05 09:09

• 임신 중 약물남용, 심장마비↑

10/04 09:51

• 인공감미료가 우울증 위험 높인다?

10/02 08:45

• 염증성 관절염, DMARD 투여

09/27 08:42

• GERD, 식도암 위험 더 높지 않아

09/26 08:42

• 흐린 날에도 자외선 차단제 사용해야

09/25 09:21

• 조기에 난소 제거, 노화 촉진한다

09/22 07:43

• 우울증 예방, 7가지 생활 방식

09/21 11:17

• 활동률 감소하면 치매 위험 증가한다

09/20 08:02

• 수면 무호흡증, CPAP치료 효과있다

09/19 09:23

• 운동유발 생성 호르몬 ‘아이리신’ 효과

09/18 09:22

• Mpox 백신, 질병 중증도 감소

09/15 07:58

• 전립선암, 정기적 PSA 검사 중요

09/14 07:51

• ‘정상 체온’ 사람마다 다르다

09/13 09:15

• 3~17세 어린이 약 10%가 ADHD

09/12 08:43

• CPAP 장치, 위산역류 완화 효과

09/11 09:22

• 혈액 검사로 파킨슨병 조기 진단

09/08 07:39

• 심장마비, 전날에 경고 신호있다

09/07 09:05

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