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	2026-04-06,06:30(am)

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체중 5% 감량, 호르몬 개선 효과

간헐적 단식이 여성 호르몬 불균형, 특히 다낭성난소증후군 환자에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 증상 개선 효과는 단기간에 나타나지 않아 장기적인 관리가 중요하다는 분석이다. 최근 국제학술지 네이처 메..

자연과 접촉, ‘건강식단’에 도움

공원 산책이나 녹지 공간에서 시간을 보내는 것이 단순한 기분 전환을 넘어 식습관 개선에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 드렉셀대학교(Drexel University) 연구팀은 자연과의 접촉이 식단의 질과 밀접한..

술 종류 따라 사망 위험 달라져

술의 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 맥주·사이다·증류주는 적은 양이라도 조기 사망 위험을 높일 수 있는 반면, 와인은 일부 심혈관 보호 효과가 관찰됐다. 미국 뉴올리언스..

• 유산소운동, 뇌진탕 회복속도 향상

11/18 07:40

• 염증 유발식품, 치매 발병 위험

11/17 07:30

• 멘톨 담배 금지 효과 크다

11/16 07:59

• ‘리툭시맙’ 초저용량 요법 효과

11/15 07:58

• 오메가-3, 심장병환자 뇌기능 향상

11/12 07:30

• 60세미만 성인 B형간염 예접 권장

11/11 07:45

• 불면증, 동맥류 위험 증가와 관련

11/10 07:40

• 아연, 독감예방에 도움된다

11/09 07:48

• 면역체계 저하자 4차 접종 권고

11/08 08:21

• 로봇 고양이, 치매 환자에 도움

11/05 08:32

• 각성제 사용, 노인 심장 위험 ↑

11/04 07:55

• SBRT, 진행성 폐암 종양성장 지연

11/03 08:27

• 혈액암 환자, 코로나 백신효과 의문

11/02 08:46

• 백내장, 심장질환 사망 확률 높여

11/01 07:53

• 45세 이전 금연, 폐암 위험 87%제거

10/28 08:37

• 비만관련 치명적 간 질환 증가

10/28 07:34

• 비만, 코로나19 증상 악화시켜

10/26 09:03

• PPI제제, 잇몸 치료에 효과

10/26 07:46

• 미국인들, 초가공 식품 섭취 증가

10/25 07:52

• “음악의 치유력은 높다”

10/22 07:26

• 재택 피부필러 '펜' 사용 경고

10/21 07:37

• 덱사메타손, 암환자 생존율 향상?

10/20 07:57

• 가정 혈압 측정, 응급상황 예방

10/19 09:21

• 심부전 환자, 대기·소음공해에 취약

10/18 08:04

• 저용량 아스피린 복용 권장 취소

10/15 07:35

• 진드기 매개 새로운 질병 발견

10/14 08:18

• 철분 부족, 심장병 위험 높일 수도

10/13 08:17

• 코로나19로 美 우울증 3배 증가

10/12 08:09

• 스타틴, 혈당 질환 악화 우려

10/08 07:33

• IBD 환자를 위한 새로운 희망

10/07 07:58

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박형석 연세암병원 유..

"평소 유방암 자가검진 꼼꼼히 하세요" 1∼2㎝ 작은 멍울..

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