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	2026-04-06,06:31(am)

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체중 5% 감량, 호르몬 개선 효과

간헐적 단식이 여성 호르몬 불균형, 특히 다낭성난소증후군 환자에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 증상 개선 효과는 단기간에 나타나지 않아 장기적인 관리가 중요하다는 분석이다. 최근 국제학술지 네이처 메..

자연과 접촉, ‘건강식단’에 도움

공원 산책이나 녹지 공간에서 시간을 보내는 것이 단순한 기분 전환을 넘어 식습관 개선에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 드렉셀대학교(Drexel University) 연구팀은 자연과의 접촉이 식단의 질과 밀접한..

술 종류 따라 사망 위험 달라져

술의 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 맥주·사이다·증류주는 적은 양이라도 조기 사망 위험을 높일 수 있는 반면, 와인은 일부 심혈관 보호 효과가 관찰됐다. 미국 뉴올리언스..

• 항우울제 중단, 재발 위험 높아

10/06 08:00

• 골다공증 치료제, 당뇨병 예방?

10/06 07:58

• 메트포르민, 조산 예방에 도움

10/01 08:00

• 어린 시절 체중감소, 불임 예방

09/30 07:30

• 개인 맞춤형식단, 자폐증에 도움

09/29 07:31

• 유방암 방사선요법, 심장위험 초래

09/28 08:44

• 스타틴, 궤양성 대장염에 효과

09/27 07:42

• 50세 이전 대장내시경 검사 중요

09/24 07:42

• ADHD와 치매 위험 연관성 발견

09/23 07:34

• 교통소음이 치매 확률 높일 수도

09/17 07:39

• 간단한 줄자로 성인 당뇨병 예측

09/16 08:42

• 석류, 식이섬유·항산화제풍부

09/15 07:47

• ‘경고 신호’ 알면 자살 예방 가능

09/14 07:48

• 습진, “어린이 정신 건강에 위험”

09/13 07:52

• 모바일 뇌졸중 장치, 장애 감소 효과

09/10 08:02

• 매일 걷는 것, 더 긴 수명 보장

09/09 07:31

• 우울증, MS 환자에게 치명적

09/08 08:05

• 4-in-1 혈압 약, 효과 높다

09/07 08:04

• ADHD 성인, 약물 남용에 취약

09/06 07:50

• 하루 3잔 커피, 심장 보호한다

09/03 07:39

• 심장마비 후 생활 방식 개선

09/02 07:57

• 뇌졸중 회복, 신경자극장치 승인

09/01 08:00

• 전극 '펄스'가 다리 통증 줄여

08/31 07:55

• 물이 심장 건강에 중요하다

08/30 08:06

• 흑색종, 정기적 피부검사 필요

08/27 07:46

• 나이 들어도 뇌 기능 향상될 수도

08/26 07:35

• 비타민 D, 결장암 조기 예방에 도움

08/25 08:47

• 임신성 당뇨병이 증가하고 있다

08/24 08:46

• 30분마다 의자에서 일어나기

08/23 07:55

• DDP-4억제제, 알츠하이머 효과?

08/20 07:45

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박형석 연세암병원 유..

"평소 유방암 자가검진 꼼꼼히 하세요" 1∼2㎝ 작은 멍울..

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