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	2026-04-06,01:18(am)

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체중 5% 감량, 호르몬 개선 효과

간헐적 단식이 여성 호르몬 불균형, 특히 다낭성난소증후군 환자에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 증상 개선 효과는 단기간에 나타나지 않아 장기적인 관리가 중요하다는 분석이다. 최근 국제학술지 네이처 메..

자연과 접촉, ‘건강식단’에 도움

공원 산책이나 녹지 공간에서 시간을 보내는 것이 단순한 기분 전환을 넘어 식습관 개선에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 드렉셀대학교(Drexel University) 연구팀은 자연과의 접촉이 식단의 질과 밀접한..

술 종류 따라 사망 위험 달라져

술의 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 맥주·사이다·증류주는 적은 양이라도 조기 사망 위험을 높일 수 있는 반면, 와인은 일부 심혈관 보호 효과가 관찰됐다. 미국 뉴올리언스..

• 어린 시절 비만, MS 발병 높여

04/16 07:51

• 폭음, 여성 심장 위험 증가시켜

04/15 07:50

• 젊은 나이감각 유지, 숙면이 비결

04/12 08:16

• 입안 박테리아가 대장암 발병 촉진

04/11 10:39

• 편두통 젊은 성인, 뇌졸중 위험 높다

04/09 09:01

• 편두통 젊은 성인, 뇌졸중 위험 ↑

04/09 08:59

• 규칙적 운동이 수면 質 향상 시켜

04/08 09:11

• 유전적 비만자, "더 많이 운동해야"

04/05 09:23

• 수면 장애가 혈압을 높일 수 있다

04/04 09:05

• 야간 실외 조명, 뇌졸중 위험 높인다

04/03 09:04

• 건강한 식단을 섭취한다면…

04/02 09:28

• 신경치료, 당뇨병성 신경병증 완화

04/01 09:27

• 입안 박테리아가 대장암 발병 촉진(?)

03/29 09:03

• 유방암,냉동절제술 '동결' 치료 효과

03/28 09:04

• 간헐적 단식이 심장 위험 높인다

03/27 08:20

• 혈당 변화, 당뇨환자 사고에 영향

03/26 09:27

• 대장암 혈액검사, 정확도 83%

03/25 10:11

• 면역중심 치료법, 뇌종양 감소

03/22 08:07

• 체중 감량 수술, 신부전 환자에 도움

03/21 09:22

• ADHD약물, 조기 사망위험 낮춰

03/20 09:10

• 떨림은 치매 발병 확률 높인다

03/19 08:11

• ‘목표 미만’ 활동도 뇌졸중 위험 ↓

03/18 07:53

• 설탕함유 탄산음료, 심방세동 위험

03/15 07:52

• 수면 부족, 당뇨병 위험 증가시켜

03/14 07:58

• 수면 무호흡증, 사고력 저하 위험

03/13 08:57

• Wegovy, 심장질환 예방에 도움

03/12 07:58

• 자전거 운동, 파킨슨병 환자에 도움

03/11 09:26

• HRT, 폐경기 우울증 완화 효과

03/08 09:27

• 男 췌장주변 지방, 뇌건강에 영향

03/07 08:47

• 女 1일 3,600步 심부전 위험 감소

03/06 08:47

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박형석 연세암병원 유..

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