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체중 5% 감량, 호르몬 개선 효과

간헐적 단식이 여성 호르몬 불균형, 특히 다낭성난소증후군 환자에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 증상 개선 효과는 단기간에 나타나지 않아 장기적인 관리가 중요하다는 분석이다. 최근 국제학술지 네이처 메..

자연과 접촉, ‘건강식단’에 도움

공원 산책이나 녹지 공간에서 시간을 보내는 것이 단순한 기분 전환을 넘어 식습관 개선에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 드렉셀대학교(Drexel University) 연구팀은 자연과의 접촉이 식단의 질과 밀접한..

술 종류 따라 사망 위험 달라져

술의 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 맥주·사이다·증류주는 적은 양이라도 조기 사망 위험을 높일 수 있는 반면, 와인은 일부 심혈관 보호 효과가 관찰됐다. 미국 뉴올리언스..

• 대기오염, 알츠하이머 위험 높여

03/05 09:44

• 불임남성 가족, 암 발병 위험 증가

03/04 08:00

• 채식식단, 수면무호흡증 위험 낮춰

02/29 09:33

• 니아신 과다 섭취, 심장병 위험 높여

02/28 09:32

• 식품알레르기 치료약물 최초 승인

02/27 07:51

• 흡연, 면역체계 심각한 손상 유발

02/26 08:01

• 아로마테라피, 우울증 치료 효과

02/23 09:00

• 혈액검사로 심장마비 위험 예측

02/22 10:07

• 식물성 식품, 전립선암 치료 효과

02/21 10:29

• 대장암, 새 대변검사 방법 개발

02/20 08:13

• 우울증은 체온 상승과 관련있다?

02/19 07:54

• 정신 건강 증진, 음악의 매력

02/16 08:02

• 건강한 생활이 치매 발병 낮춰

02/15 09:23

• 뇌졸중 후 치매 발병 확률 증가

02/14 09:18

• 치매와 간경변증 오인사례 많아

02/13 08:57

• 심장강화 운동, 전립선암 위험 낮춰

02/08 09:35

• 새 진통제 VX-548 개발 가능성

02/07 08:00

• 음악 활동은 뇌 건강에 도움된다

02/06 09:15

• 비만인, 정신적 건강개선 중요

02/05 10:00

• 코로 호흡, 심장병 위험 감소

02/02 09:20

• 체중 감량+당뇨병 치료 장점 커

02/01 09:29

• ‘종일 앉아서 일하면…’ 수명 단축 요인

01/31 08:09

• 종합비타민, 두뇌 노화방지 도움된다

01/30 09:17

• 질산염+발기부전제 처방 경고

01/25 07:46

• 만성 염증과 빈곤, 사망 위험 ↑

01/26 07:45

• 식물성 식품 단백질 섭취 권장

01/29 07:44

• '선샤인 비타민' 충분히 섭취해야

01/24 09:12

• 임신 우울증, 조기 사망 위험 증가

01/23 08:48

• 우울증과 체중 증가 복합 작용

01/22 07:52

• 췌장암 치료용 백신 가능성 제시

01/19 09:19

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박형석 연세암병원 유..

"평소 유방암 자가검진 꼼꼼히 하세요" 1∼2㎝ 작은 멍울..

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