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	2026-04-06,01:18(am)

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체중 5% 감량, 호르몬 개선 효과

간헐적 단식이 여성 호르몬 불균형, 특히 다낭성난소증후군 환자에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 증상 개선 효과는 단기간에 나타나지 않아 장기적인 관리가 중요하다는 분석이다. 최근 국제학술지 네이처 메..

자연과 접촉, ‘건강식단’에 도움

공원 산책이나 녹지 공간에서 시간을 보내는 것이 단순한 기분 전환을 넘어 식습관 개선에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 드렉셀대학교(Drexel University) 연구팀은 자연과의 접촉이 식단의 질과 밀접한..

술 종류 따라 사망 위험 달라져

술의 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 맥주·사이다·증류주는 적은 양이라도 조기 사망 위험을 높일 수 있는 반면, 와인은 일부 심혈관 보호 효과가 관찰됐다. 미국 뉴올리언스..

• 담배+대마초 폐기종 발병 확률 높여

12/05 07:40

• 'Brain Coach' 치매 위험 예방

12/04 09:39

• AI로 비흡연자 폐암 위험 예측

12/01 07:49

• 중년 뱃살, 알츠하이머병 조기 경고 징후

11/30 07:44

• 항생제 ‘독시사이클린’ 복용 성병 예방

11/29 09:10

• 항생제 ‘독시사이클린’ 복용 성병 예방

11/27 08:53

• 해마 수축, 사고력 저하와 연관있다

11/24 08:10

• 노인 남성 자살률 증가한다

11/23 08:09

• 수면부족 여성, 당뇨병 발병 위험 ↑

11/22 08:07

• 혈액 검사로 MS 악화 예측한다

11/21 09:41

• 높은 인슐린 수치, 췌장암 위험 높여

11/20 08:03

• 소금물로 양치하면, 코로나 악화 예방

11/17 07:58

• CT로 폐암 조기 발견, 생존율 향상

11/16 08:03

• 우울증, 당뇨환자 조기사망 위험 높여

11/15 07:41

• 만성 스트레스, 심장 건강 손상 위험

11/14 08:01

• 소금 과다섭취, 당뇨병 위험 더 높다

11/13 07:45

• 뇌졸중, 치료 접근성 확보 바람직

11/10 07:35

• 과도한 휴대폰 사용, 남성 정자에 유해?

11/09 09:28

• 태극권, 노인 뇌 건강에 도움된다

11/08 08:08

• 당뇨병 환자, 단식 다이어트 효과

11/07 09:50

• 대장암+당뇨합병증 사망위험 증가

11/06 07:44

• 메트포르민 복용 중단, 치매 위험 커

11/03 07:40

• 메트포르민 복용 중단, 치매 위험 커

11/03 07:40

• 혈액 검사로 양극성 장애 진단

11/02 08:00

• 노인 매일 22분 신체활동, 사망 위험 낮춰

11/01 07:51

• 온열 요가(Heated Yoga), 우울증에 효과

10/31 08:06

• 노인 골관절염, 관절 변형 위험

10/30 08:51

• 붉은 고기, 당뇨병 위험 증가시켜

10/27 09:04

• 혈압 기복, 치매위험 경고신호

10/26 07:50

• ADHD 성인, 치매 위험 높다

10/25 08:03

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